Es jums pastāstīšu, kā būt pārliecinātam bez pašpalīdzības BS: jūs to vienkārši darāt.

Viena no populārākajām tēmām emuāros šobrīd ir saturs par to, kā iegūt lielāku uzticēšanos. Tas mani dzen uz priekšu! Es neesmu pārliecināts par to, kas aizrauj šo tēmu.

Es pats esmu izgājis visu pārliecības cīņu un iznācis otrā pusē, es domāju, ka varu padalīties ar dažām lietām, kas visiem palīdzēs.

Rīkojies tā, it kā.

Tā vietā, lai aizrautos ar pārdomāšanas priekšnoteikumiem, apsvērtu un uzdotu pārāk daudz jautājumu, vienkārši dariet to.

“Vienkārši tas, kas man ir noderējis, ir vienkārši ķerties pie uzdevuma un pateikt sev, ka kustībā kļūstu par ekspertu”

Došanās uz priekšu ir tā sastāvdaļa, kuras mums visiem trūkst, kad rodas pārliecība. Jūs nevarat būt pārliecināts, ja vien jums nav pieredzes, kurā vēlaties būt drošs. Šis padoms izklausās vienkāršots, jo tāds ir.

Pēdējo piecu gadu laikā esmu kļuvis pārliecinātāks, nobraucot jūdzes piekautajā VW Beetle, kas bija mans prāts un ķermenis. Gūstot pieredzi, es pārvēru šo VW Beetle par Lamborghini, izmēģinot lietas un izpildot izpildījumu.

Nav pārliecības, ka, runājot par pārliecību. Jūs sākat ticēt, ka esat pārliecināts tikai tad, kad sākat rīkoties. Es droši vien varētu to ietīt turpat, un, kad būs pārliecība, jūs tiksiet darīts. Vairs nav nepieciešami pašpalīdzības noslēpumi un privāti vadītāji.

Rīkojies tā, it kā tu jau būtu pārliecināts, un tavs prāts tev ticēs. Jūsu prāts tic tikai tam, ko jūs tam sakāt. Izsakiet prātā, ka esat pārliecināts, un izpildot iegūsit lielāku pārliecību. Šis ārkārtējais prāts tad darīs, kā jūs to sakāt.

Sēdies un piecelties taisns karavīrs!

Es vienmēr uzskatīju, ka šis ir totāls hocus fokuss vai varbūt pat Jedi prāta triks. Tas nav. Pārliecība ir arī tā, kā jūs pārvietojaties.

Cilvēki izjūt uzticību jums caur jūsu klātbūtni. Ja jums ir jāuzstājas 110%, piemēram, sakot runu, jums jāstāv taisni un fiziski jābūt pārliecinātam.

Tagad tas ir grūtāk, nekā izskatās, tāpēc lūk, ko es izdarīju: es stāvēju uz skatuves ar taisnu muguru. Pēc tam es atmetu plecus atpakaļ un nedaudz izmetu krūtīs.

Katra kustība uz skatuves tika rīkota tā, it kā es būtu Arnolds Švarcenegers, kurš pozētu Olimpijas kunga finālam (tas ir grūti, jo es neizskatos nekas tāds kā viņš, bet palieku pie manis palūrējis).

Vienkārša pārliecināta fiziskā klātbūtne ļāva auditorijai būt pārliecinātai par manis sniegtajiem vārdiem un padomiem. Pat ja katrs mans iesniegtais punkts nebija pilnībā pārdomāts, rezultāts joprojām bija tāds pats. Es saskāros kā pārliecināts.

Tāpēc nākamreiz, kad vēlaties būt pārliecināts, izmēģiniet to pats. Izvēlieties savu varoni, kurš uzmundrina pārliecību, lai būtu cilvēks, kuru jūs iedomājaties, iedziļinoties pārliecinātā pozā. Lai cik smieklīgi tas neliktos, tas darbojas. Neapšaubiet, vienkārši dariet.

Pašrunība ir atslēga: trīs vārdi pārliecībai.

Labi, nepārspīlēsim šo pārliecības mācību. Pašrunība manā galvā, kad man jāpārliecinās, ir ļoti muļķīga un viegli kopējama. Trīs vārdi, kurus es lietoju, ir:

"Jums tas!"

Pasakiet šos trīs vārdus ikreiz, kad jums jābūt pārliecinātam. Sakiet viņiem atkal un atkal, līdz viņi izsmej jūsu negatīvo iekšējo balsi, kas vēlas apšaubīt jūsu spējas.

“Šaubas ir slimība, kas sabotē jūsu pašpārliecinātību”

Man nebija ne mazākās nojausmas par emuāru veidošanu kā piemēru. Es vienkārši ticēju, ka atradīšu ceļu, un to arī izdarīju. Manas šaubīgās smadzenes man teica, ka es bezcerīgi runāju angļu valodā un nespēju apgūt gramatiku, lai glābtu savu dzīvību. Turklāt es tikai lietoju šos trīs vārdus, lai apklusinātu iekšējo kritiķi.

Jūsu iekšējam kritiķim ir taisnība tikai tad, ja ļaujat tam būt. Atpakaļ sevi. Runājiet ar sevi kā uzvarētājs (nevis zaudētājs), un jums būs lielāka pārliecība. Jums vairs nav jāpērk šī grāmata par pārliecību. Nav nepieciešams lasīt vēl vienu pašpalīdzību, iepludināt emuāra ziņu, kas jūs visus silda un liek nosvīst.

Atvienojieties no iznākuma.

Pārliecība ir par rezultāta malā atstāšanu. Viss, ko jūs darāt, ir mācība un sniegs jums pārliecību. Saistība ar ideju par to, kā izskatās iznākums, ļauj jūsu šaubīgajam prātam un iekšējam kritiķim atgriezties jūsu uzmanības galvenajā posmā.

Uz kurieni virzās jūsu enerģija, kur vērsta uzmanība. Koncentrēšanās uz kaut ko citu, nevis pārliecību par ikdienas cīņām, sniegs rezultātus, kurus ienīsti. Deviņas reizes no desmit tik un tā nevar kontrolēt iznākumu.

Tātad, koncentrējoties uz visu iespējamo un pārliecību, jūs aizvedīsiet tik daudz tālāk. Tāpat kā es turpinu teikt “tev tas!”

Lieciet to ārā, piemēram, neatkarīgi no tā, kāds iznākums ir sasniegts, ir fenomenāls, jo jūs esat neticami, ka katru dienu pamodāties un vienkārši piešķirat tam plaisu!

Sakiet jā un mācieties vēlāk.

Pārliecība rodas, sakot jā un nolemjot vēlāk izdomāt stratēģiju. Ja piedāvājums vai ideja rezonē ar jums, sakiet jā. To darot, jūs iegūsit lielāku pieredzi. Mans supermens komplekss man lika rūpīgi pārdomāt katru piedāvājumu, kas man tika uzdots, lai novērtētu, vai man ir prasmes un iespējas.

Tagad es izvēlos piedāvājumus un priekšlikumus, kas man sagādā prieku, un es izmantoju savu jauno pārliecību, sakot jā, un zinu, ka visu laiku iemācīšos to, kas man pareizi jāpilda. Ja tas neizdodas, manā tīklā ir kāds, kuru pazīstu, kurš var aizpildīt jebkādas vietas, tāpēc, ļoti iespējams, man neizdosies.

BET pat ja man neizdodas, tas viss ir labi, jo es joprojām mācījos kaudzes, guvu pieredzi un pa to laiku izklaidējos. Tas viss padarīja mani pārliecinātāku. Pārliecība ir neapturama, kad tā sāk saplūst, izmantojot pieredzi un rīkojoties.

Atcerieties, ka mums visiem nav ideju, ieskaitot mani.

To es uzzināju caur aplādes programmu. Ja paskatās uz saviem varoņiem un iepazīst viņus kā draugus, jūs ātri sapratīsit, tāpat kā es to darīju ar saviem varoņiem, ka viņiem nav ne jausmas. Jūsu varoņi vienkārši rīkojas tā, it kā un redzētu, kas pielīp.

Tuvojoties jebkuram mērķim, ņemot to vērā, jūs atrodat iekšēju pārliecību iet un redzēt, kas notiek.

"Kad jūs saprotat, ka mēs visi esam kļūdaini, tas ļauj jums izmēģināt lietas un izpildīt dažus mežonīgus mērķus, kas jums var neizdoties"

Man nav ne jausmas par lielāko daļu lietu, un tieši šeit slēpjas skaistums. Pārtrauciet elpot un pārliecinieties par savām spējām panākt, lai sh * t tiktu izdarīts.

Mēs visi esam ārkārtīgi, kad ticam, ka tādi esam.

Ticība sev ir pārliecības atslēga. Patiesība ir tāda, ka mēs visi varam būt ārkārtīgi neatkarīgi no tā, no kurienes mēs esam, pēc mūsu tautības, pārdzīvotajām cīņām, kādām grāmatām esam lasījuši vai kas ir mūsu pašreizējie draugi.

Iespēja būt ārkārtējam pastāv mums visiem. Ļaujiet šai idejai dot jums pārliecību, ka jums ir jāmaina pasaule, jo jūs to varat.

Jums nav vajadzīgi vairāk pašpalīdzības raksti par pārliecību: jums jāsaprot, ka jūs jau esat ārkārtējs.

Sākotnēji tas tika ievietots vietnē Addicted2Success.com

Aicinājums uz darbību

Ja vēlaties palielināt savu produktivitāti un uzzināt dažus vērtīgus dzīves hacks, abonējiet manu privāto adresātu sarakstu. Jūs saņemsit arī manu bezmaksas e-grāmatu, kas tiešsaistē palīdzēs kļūt par spēles mainītāju.

Noklikšķiniet šeit, lai abonētu tūlīt!