Praktizējot šo prasmi, jūs pārņemsiet savu dzīvi!

Jūsu dzīve, jūsu izvēles

Dažas dienas atpakaļ esmu lasījis stāstu, kas mani iedvesmoja un palīdz man skaidri saprast šo svarīgo jēdzienu, un es ceru, ka tas jums arī palīdzēs.

Reiz bija sienāzis, kurš vienkārši bauda savu dzīvi. Viņš dzīvoja tā, kā viņam nebija aprūpes pasaulē. Viņš tikai vēlējās savu dzīvi nodzīvot šādi, nerūpējoties par savu nākotni. Kādu dienu viņš baudīja sauļošanās vannu un baudīja svaigu sulu. Viņš ieraudzīja skudru, kura pār muguru nesa lielu rīvmaizi. Viņš jautāja šai skudrai “hei! ko jūs darāt? ”Skudra atbildēja:“ Es ziemām vācu ēdienu. Kad ziema ir iestājusies, es palikšu mājās un ēdīšu tikai no saviem pārtikas krājumiem. ”Sieniņš viņu izjokoja un atbildēja:“ kāpēc jūs sabojājat savu dzīvi, smagi strādājot? izbaudi savu dzīvi tāpat kā es. ”Skudra viņu ignorē un koncentrējas uz savu darbu.

Drīz pienāk ziema. Laikapstākļiem kļūstot vēsākiem, sienāžam kļuva grūtāk izkļūt. Sienāzis nav uzglabājis pārtiku un drīz sāk justies izsalcis. Viņš izgāja no mājām, lai atrastu ēdienu. Bet viņš redzēja, ka visa zeme ir klāta ar sniegu. Viņam ēdienu neatrada. Viņš izmēģināja visu, bet viņam neizdevās atrast ēdienu. Diena pagāja, sienāzis kļuva arvien vājāks. Galu galā viņš diemžēl nomira.

Tas, ko es uzzināju no stāsta, bija proaktivitātes jēdziens. Skudra izdzīvo tāpēc, ka bija aktīva. Ko tieši nozīmē proaktīvs? Proaktīvs, kas atvasināts no vārda pro (nozīmē- “pirms”) un aktīvs (nozīmē- “kaut ko darīt”). Tātad, ja esat aktīvs, jūs esat gatavs, pirms kaut kas notiek. Bet tas, ko es saprotu no proaktīvās, ka “uzņemties iniciatīvu vai kaut ko virzīties uz priekšu”.

Daži teiks, ka tas ir tāpat kā atbildība, bet patiesība ir kas vairāk nekā atbildības uzņemšanās.

Proaktīvie cilvēki nevaino apstākļus vai apstākļus par to, kādi viņi ir šodien. Viņi drīzāk uzņemas atbildību par savu dzīvi.

Tā kā cilvēkus, kurus virza ārējie apstākļi un kurus ietekmē fiziskā vide, sauc par reaģējošiem vai reaģējošiem cilvēkiem.

Pieklājīgi Shutterstock

Ja kāds pret viņiem izturas labi, viņi izturēsies arī pret labu, un, ja kāds pret viņiem neizturas labi, viņi saņems aizsardzību. Viņi dod iespēju citu cilvēku vājībai viņus kontrolēt. Tā kā proaktīvi cilvēki tur pavadīs laika apstākļus, nevis būs reaģējoši. Tā vietā, lai reaģētu uz notikumiem un gaidītu iespējas, proaktīvā persona izveido savus pasākumus un iespējas.

Kāpēc būt aktīvam?

mēs esam runājuši par proaktīvām un atsaucīgām personām. Bet jautājums, kas notiks, ja mēs mainīsim savu dabu uz proaktīvu. Pēc manas proaktivitātes pielāgošanas atbilde ir šāda:

  1. Jūs savu enerģiju un laiku izmantosit tikai tajās lietās, kuras varat mainīt, nevis tērēsit laiku lietās, kuras jums nav pieejamas.
  2. Jūs nerisināsit no problēmām, ar kurām jūs saskaraties, nevis uzņemsit iniciatīvu un kļūsit par risinājumu meklētāju.
  3. Jūs būsiet vairāk gatavs katrai gaidāmajai situācijai jūsu dzīvē.
  4. Tas uzlabo jūsu domāšanu un radošumu. Tagad jūs varat domāt plaši un iedziļināties domās, kas uzlabo jūsu lēmumu pieņemšanas prasmes.
  5. Jūsu informētība tiks paaugstināta. jūs apzināsities savu apkārtni un nebūsit apdomātājs, kura rezultāts ir “prāta miers”.
  6. Beidzot ir svarīga katra cilvēka vajadzība, tas ir, “laime”. Tagad jūs būsit laimīgs cilvēks nekā jebkad agrāk, jo jūs pieņemsit lietas tā, kā ir, nevis debatējat un vainojat par tām.

Pasākumi, lai kļūtu par proaktīvu personu

Šie nav definēti noteikumi, kas jums jāievēro. Šie ir vienkārši veidi, kā jūs savā aktīvajā dzīvē varat izmantot proaktīvu dabu.

  1. Rīkojieties - iedomājieties, ka jūs dodaties atvaļinājumā nākamo 2–3 mēnešu laikā. Jūs zināt, ka jums būs nauda, ​​ko baudīt atvaļinājumā. Tātad jūs tagad sākat ietaupīt naudu, lai jums būtu pietiekami daudz naudas, ko pavadīt atvaļinājumā. Tas nozīmē, ka jums ir jāsagatavojas un jāplāno nākotne. Apzinoties nākotni, jūs attiecīgi rīkosities.
  2. Svarīgi ir mazāk steidzami uzdevumi - ikdienas pienākumu uzņemšanās radīs jums mazāku stresu. Sadaliet lielu uzdevumu uzdevuma daļās un, uzņemoties atbildību, katru dienu veiciet katru uzdevumu, nevis atlikt to uz vēlāku laiku.
  3. Prioritāšu noteikšana uzdevumiem - plānojot dienu, prioritāri norādiet savu vissvarīgāko darbu sarakstā. Koncentrējieties uz vienu uzdevumu vienlaikus, nevis visu uzreiz. Vispirms izpildiet savu vissvarīgāko uzdevumu.
  4. Novērtējiet savas darbības - katru dienu darbā paņemiet laiku un sāciet atspoguļot līdz šim paveikto. Ja jūs nesasniedzat savu mērķi, padomājiet par efektīvāku veidu, kā tos izdarīt, un tad nāciet klajā ar plānu.
  5. Iestatiet reālistiskus mērķus - iestatiet savus ikdienas mērķus mazos, nevis ilgtermiņa mērķus. Neveiciet savu mērķu sarakstu! veltiet nedaudz laika un pievienojiet mērķus, kurus varat sasniegt. Tas saglabās motivāciju un virzību uz priekšu. Ja jūs izvirzīsit mērķi, kas nav sasniedzams, jūs būsit vīlušies, un tas samazinās jūsu ikdienas izaugsmi.
  6. Veikt pārtraukumu - ja esat veselīgs un svaigs, jūs būsiet motivēts un koncentrējies uz savu ikdienas rutīnu. Kad jūtaties neveselīgs vai jūsu prātam ir nepieciešams atpūsties, nevilcinieties ieturēt pauzi un veikt dažas konstruktīvas darbības, piemēram, trauku mazgāšanu, putekļu noņemšanu no mājas vai pastaigāties. Tas palīdzēs jums būt radošākam un problēmu risinātājam.

Šīs vienkāršās darbības palīdz man kļūt par aktīvu cilvēku. Jūs tos varat arī izmantot savā dzīvē.

Vingrinājumu laiks

Lai kļūtu par aktīvu cilvēku, izaiciniet savas smadzenes ar 7 dienu izaicinājumu. Pirmās septiņas dienas jums jānovēro sevi un jāapzinās apkārtējie. Pirms gulēšanas atvēliet 5 minūtes, lai plānotu gaidāmās dienas un pieturētos pie tā. Uzņemieties atbildību mainīt sevi, nevis būt atsaucīgs. Jūs nekavējoties iegūsit rezultātus. Pēc septiņām dienām analizējiet un pajautājiet sev, ka “es esmu sienāzis vai skudra”.

ja raksts jums patīk un ja tas palīdz mainīt jūs, tad dodiet CLAP un dalieties ar citiem, lai arī viņi no tā gūtu labumu.